La Famille Didou

En règle général, je me pèse une fois par semaine, pas plus, car tout le monde sait que se peser plus souvent, lorsqu’on fait un « régime », le résultat de la pesée peut influer sur le comportement alimentaire.

Dans tous les cas, que la pesée soit bonne ou mauvaise, cela peut entraîner des dérapages :

- soit parce qu’on est démotivée et on se dit « perdu pour perdu.. je me fais plaisir »

- soit parce que le résultat est satisfaisant et on peut se dire « chouette, je vais pouvoir me faire plaisir du coup !! »

A moins que l’on ne sache se raisonner et que de voir l’aiguille de la balance baisser aide à poursuivre les efforts..

Ceci dit, aujourd’hui, j’ai failli à la règle, celle que je m’impose et qui me semble efficace, de ne se peser qu’une seule fois par semaine (le mardi pour moi).

La raison est simple : jeudi, je suis allée faire des courses, et j’ai repensé à une conversation que l’on avait eu avec Papa Didou quelques temps auparavant. Il m’avait avoué avoir parfois envie de manger du saucisson, du pâté, des chips ou encore des biscuits apéritifs, que cela lui manquait de temps en temps..

La veille s’était jouée une partie de bras de fer, et j’avoue que cela m’avait un peu stressé.. Je me suis donc dit que l’on pourrait se faire plaisir, histoire de faire baisser la pression. J’ai donc acheté la panoplie parfaite pour un repas anti-régime

Deux soirs de suite, nous nous sommes fait plaisir en mangeant rillettes, pâté, saucisson, chips, et pain à volonté. Heureusement, nous n’avons plus de restes !!!

Tout cela pour vous dire que j’avais un peu peur des dégâts produits par ces 2 repas gloutons, même si je les assume complètement ! Je suis donc montée ce matin sur la balance, et celle-ci, très gentille, m’a annoncé -300g par rapport à mardi !!

Bien entendu, il ne faut pas se réjouir, et poursuivre les efforts, car la pesée, la vraie, celle qui compte, c’est celle de mardi ! Je compte bien voir l’aiguille baisser encore un peu plus d’ici là !!