Aujourd’hui était jour de pesée : verdict + 500 g par rapport à mercredi dernier 
Je ne suis pas surprise, juste déçue de n’avoir pas tenu mes engagements et de m’éloigner de mon objectif !
Les dérapages ont été nombreux cette semaine : vendredi et samedi, j’ai fait/mangé n’importe quoi, et surtout du sucré (dont un pot de 400g de pâte à tartiner sur 2 jours).
J’ai beaucoup de mal à gérer ces fringales, ces moments où il faut que je mange à tout prix, où rien ne me détournera de mes envies. Vendredi c’était le cas, et samedi, c’était un laisser-aller..
Pour finir la semaine en beauté, hier, j’ai craqué dans l’après-midi. J’ai pourtant essayé de limiter les dégâts en mangeant une banane, une pomme, une orange, des radis… mais ça ne suffisait pas ! Je me suis donc rabattue sur des pains au lait fourrés à la confiture d’abricot… hummm c’est délicieux ! J’en ai mangé 4, et cela m’a enfin calmé !
Cependant, lorsque je me pèse, cela ne joue pas en ma faveur, et n’aide pas à perdre du poids !!!
Evidemment, cela « coûte » cher sur la journée, et mes flexi-points décollent ! (méthode WeightWatchers)
Je vous en parlerai très prochainement dans un article détaillé sur mes débuts avec WW (son petit nom 
) et comment j’ai géré jusqu’à aujourd’hui.
A très vite donc, pour cette rétrospective sur WeightWatchers !
Et vous, comment s’est passé votre semaine ? Prise ou perte de poids ?
Vous pesez-vous chaque semaine, chaque mois, chaque jour peut-être ?
N’hésitez pas à venir apporter votre témoignage !
Commentaires récents