La Famille Didou

Ce matin, j’ai eu une bonne surprise, et je ne m’y attendais pas du tout !

J’ai enfin revu le 85… 85.3kg pour être précise !! Je suis très contente, car ça fait 800g de perdus sur la semaine, ce qui est pas mal du tout !

Pourtant, cette semaine encore, je n’ai pas compté mes points WW et n’ai pas tellement respecté le programme flexipoint. Ceci dit, je n’ai pas fait d’écart non plus, j’ai mangé normalement, tout en faisant attention, surtout sur les quantités, car c’est là-dessus que j’ai du mal à me contenir.

Mon autre gros problème, c’est le pain. Si il y a du pain, surtout si il est frais du jour, je peux manger la baguette entière, sans rien dedans.. J’en mange à chaque repas et je ne peux pas m’en passer. Ceci dit, je compense en mangeant un peu moins de féculent, surtout comparé à avant, je me rends compte que j’en mangeais vraiment beaucoup trop !

Nous allons partir quelques jours, je ne me pèserai donc pas la semaine prochaine, à moins que je ne décide de faire une petite pesée à notre retour, pour voir si dégâts il y a ?

Je vais essayer d’être raisonnable pendant nos vacances, mais les tentations sont parfois très grandes, d’autant que les vacances sont aussi là pour se relâcher, à tout point de vue. Je vais donc voir au jour le jour, en essayant de ne pas céder à toutes les tentations !

Au retour de vacances, je reprendrais aussi mes objectifs, pour les modifier. J’avais fixé ceux-ci comme étant les objectifs idéals, mais je m’aperçois qu’ils sont difficiles à atteindre. Je vais donc modifier cela en objectifs réalisables.

Bien entendu, comme d’habitude, vous pouvez suivre l’évolution de mon poids ici.